妥善運用時間

時間就是生命，浪費時間等於虛擲生命。每個人每天都同樣有二十四小時可支配，但是有的人做了很多事，有的人卻無所事事。
很多學者和詩人，都是利用工作的餘暇來努力的。愛迪生在行李車中設實驗室，利用在車上叫賣三明治之餘，進行實驗。史蒂文生外出時，很少部再口袋中攜帶兩本冊子：一本做筆記用，一本是他要讀的書。美國總統傑佛遜，每天利用工作之餘，從事閱讀和寫作，結果創造驚人的「產量」 它的全集有五十卷以上，並且至少寫過五萬封信。
假使你每天撥出一小時，研究一件自己覺得有趣的事，一年就可以研究三百六十五小時。以每天八小時的工作時間來計算，豈不等於一生當中，每年多出一個半月?
有人利用飯後的一小時學習吉他，半年後就談的很好；後來，利用這個時間學書法，半年後，他的毛筆字寫的很不錯。最近，他用這個時間去學電腦，可以預見的，半年後，他將是個電腦高手。
相反的，有人不知道時間的可貴，過一天算一天。早上睡到日上三竿才起床，做起事來有氣無力，常常是這裡摸摸，那裡看看，處理事情毫無頭緒。一天下來，頭腦空空如也，天天迷迷糊糊過日子，把大好時光白白糟蹋了，真是可惜!
浪費時間就等於浪費生命。人生苦短，有多少時間可供揮霍?珍惜那些容易被人忽視的零碎時間，就像儲蓄那些不為人注意的零錢，積少成多，最後成效必十分可觀。
「一寸光陰一寸金」，時間是如此寶貴，我們怎能不好好珍惜，進而加以妥善運用?
(教材設計：金文淑 老師 洪鈴雅 老師 )

一、語詞解釋：
1.虛擲生命：揮霍、浪費生命。
2.日上三竿：太陽已經升至三支竹竿的高度，指時間不早，大約是早上八、九點。
二、「一寸光陰一寸金」的意思是什麼?
「一寸光陰一寸金」的意思是光因就是時間，一點點的時間就和一點點的金一樣貴重，要好好把握自己的時間。
三、假如你每天撥出一小時的時間，你會研究或學習什麼的事物，位什麼?
假如我每天撥出一小時的時間，我會更加努力的練習鋼琴。因為雖然在同學及別人的眼中，我鋼琴彈的很厲害，但我每次在練琴的時候，幾乎每個音都彈錯，慢慢的彈也還是彈不好，讓我覺得很懊惱。所以假如我每天都撥出一小時的時間，我會更加努力的練琴，讓我的琴藝更加進步。
⊙從這個故事中，你可以得到什麼樣的啟示，對你的做人做事更有幫助呢?
我認為這篇故事把一些人對時間的應用及看法都表達的很清楚。像我，有時候非常懂得把握時間，一回家就馬上洗澡，洗完澡就馬上寫功課，大約五點半就寫完了。有時候，我非常的懶，假日的時候，就睡到自然醒，一點都沒有想把握時間的念頭，且功課都拖到星期天才寫。這篇故事就給了我許多很好的例子，讓我有榜樣可以學習。

泰然自若

白天過去，黑夜來了；黑夜過去，白天來了。日子不斷的在晝夜輪替中變化著，快樂和痛苦也一樣。快樂一來，痛苦走了；痛苦一來，快樂走了。在快樂和痛苦中過一天又一天。
妳不會想把白天留住，叫黑夜步要來臨；因為你知道這是不可能的是。可是，你卻希望快樂不要離開，痛苦永不再來。
人生路途上，苦與樂交替相伴，甩也甩不開，避也避不了，我們必須以平常心看待。
快樂的時候，高高興興的去享受那片刻，不必想要永遠留住它。因為快樂好比一陣微風，從窗口吹進你的屋子，帶來花的芬芳和草的鮮味，然後又會從另一個窗口飛出去。
痛苦的時候，平平靜靜的去承受，實實在在的去面對，逃避只會帶來更大的痛苦。因為痛苦好比空中飄來的一片烏雲，遮蔽了晴朗的藍天，它來了，可是不會久留，不久又將飄走。
保持一種泰然自若的態度來看待快樂和痛苦，這樣，你不會被快樂沖昏了頭，也不會深陷泥淖中而不可自拔。
「心如止水 」是一種精神的高境界，非短時間所能達成，但值得大家去努力。人的苦與樂，像一波波的海浪，緊接而來。他會掀起滔天巨浪，波濤不斷，還是很快的波平浪靜，只是在心海上泛起一些漣漪呢?就看個人的所作所為了。不要沉溺在快樂中，也不要沉溺在快樂中，也不要深陷在痛苦裡，讓他們自由來去，我們不妨做個觀賞者，就像欣賞日升月落帶來的晝夜變化一樣。
所以，所以處理快樂和痛苦，有個要訣是這樣的：
波來波往，任它而去；
泰然面對，天寬地闊。
(教材設計：金文淑 老師 洪鈴雅 老師)
一、語詞解釋：
1. 交替相伴：互相替換，相互陪伴。
2. 泰然自若：形容遇到緊急或為難的情況時，人能沉著鎮定而不驚惶失措。
二、閱讀本文前，你用什麼態度來面對快樂和痛苦呢？
快樂的時候，我用開心的心情來面對，想要留住它，卻永遠留步注。痛苦的時候，我用悲傷的心情來面對，想要拋棄它，它卻一直回來找我，讓我一直不是很快樂。
三、你要如何達成「心如止水」的境界。
首先我要先去了解「心如止水」的意義，再來就是要學會如何委婉的拒絕別人，才能拒絕別人不懷好意的邀請。例如：快樂邀請我永遠留住它，我就要委婉的拒絕它，因為人生中不只是有快樂而已，也有痛苦及其他的心情，雖然我也想永遠留住它，但是我卻沒有這個能力。
⊙從這個故事中，你可以得到什麼樣的啟示，對你的做人做事更有幫助呢?
我學到快樂不是永久的，痛苦也不是永久的，但每天還是要保有快樂的心情。擁有快樂的心情時，不要想挽留它；痛苦來臨時，不要想逃避或丟棄它，因為逃避或丟棄它，只會帶來更多的痛苦。

超好聽的音樂~

這首曲子~是不能說的秘密中鬥琴的過程~音樂超好聽的，建議你們去聽看看：
http://tw.youtube.com/watch?v=cbSeZh6apVk&feature=related